Co je dnes nemožné, bude jednou jen na zahřátí !

Kruhový trénink:
Jedná se o tréninkovou metodu, která využívá velkého množství variabilních cviků a cvičebních stylů a pomůcek a tak zapojuje komplexně
celé tělo. Napomáhá zpevňovat tělo a aktivuje účinné spalování tuků. Díky
udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje
činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus.